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ラクトフェリンの効果実感アンケート

公開日: : 最終更新日:2014/11/15 ラクトフェリンの効果効能

ラクトフェリンにおける体重減少効果

体重減少を目的としてサプリメントを摂取されている方の効果実感については意見が分かれています。全く減らずに無意味だったと言う方もいれば数か月服用した後に穏やかに体重に変化が出てきたという方もいます。ラクトフェリンはあくまでも健康食品のため薬ではありませんから効果の出方に個人差が生じるのは当たり前のことですが、ダイエットをするのであればラクトフェリンだけに頼るだけでは体重減少は難しいと言えます。ラクトフェリン服用により脂肪代謝促進の効果効能は期待されますが、それを上回るほどのカロリーを摂取していたら体重減少につながりません。あくまでもラクトフェリンはダイエットのサポートとして考えた方が良さそうです。

ラクトフェリンにおける抗アレルギー効果

ラクトフェリンの服用目的で多いのが花粉症やアトピーなどの改善を期待しての方が多いのですが、実際の効果実感としては体重減少効果よりも反応は良いです。

「ラクトフェリンを服用し始めて3カ月経過の花粉症時期にいつもならば薬を飲んでも症状がひどかったのに今年は軽い鼻水だけで治まっています。」

「改善はされていませんが皮膚の乾燥が軽減したような気がします。これによってかゆみも減った気がします。」

「カニアレルギーでしたがカニが食べられるようになりました」

などの効果実感があがっています。免疫力を高める作用はラクトフェリンの最も得意分野ですから効果が実感しやすいのかもしれません。

ラクトフェリンの貧血改善効果

ラクトフェリンが鉄を吸収する性質から貧血気味の方にも有効とされていますが貧血を目的として服用をされている方の効果実感も評価が高いです。

「生理になると貧血がひどくめまいを起こしていましたがラクトフェリンを服用してからは生理時の貧血がなくなりました。」

「慢性の貧血で立ちくらみに悩んでいましたがラクトフェリン服用3ヵ月後に気づくと立ちくらみがしなくなりました。」

など体内の鉄分を吸収する作用によって貧血改善につながっているようです。

ラクトフェリンの効果実感の期待度

ラクトフェリンが多くの研究で成果を上げているのは事実ですが、必ずしも効果が目に見える形で現れるわけではありません。目に見えないところで健康をサポートしてくれていることもあります。例えば「目に見える変化はないがラクトフェリンを服用してから風邪をひかなくなりました。」などの声も多数あります。何を目的にラクトフェリンを服用するかによっても効果は違いますのでラクトフェリンの効果効能を正しく理解して健康サポートに役立てて下さい。

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