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ラクトフェリンとトランスフェリン

公開日: : 最終更新日:2015/09/14 ラクトフェリンの基本

健康ブームの代表選手ラクトフェリン

近年の健康ブームで耳にすることが多くなったラクトフェリンですが、そもそもラクトフェリンとは哺乳動物(ヒトも含む)の母乳や鼻水、涙や血液に含まれるタンパク質で免疫力を高め感染防御の働きをします。体に侵入しようとするウィルスから体を守る大切なものになりますが他にも貧血を防いだり、内脂肪を減らしたり、腸内環境を整えたりなど健康に役立つ多くの機能があります。ラクトフェリンの意味はラクト(乳)、フェリン(Fe鉄)からなるもので体内の鉄分と大きく関わるタンパク質となっています。もともとヒト由来のものであること、乳製品にも含まれていることから安全性は高く評価されていて世界各国でラクトフェリンの研究がさかんにおこなわれています。

ラクトフェリンとトランスフェリンは兄弟なのか?

ラクトフェリン同様、体にとって同じくらい重要な機能を果たすトランスフェリンというものがあります。名前もラクトフェリンと似ていますしトランスフェリン自体も体内に存在するタンパク質の一種で鉄と結合して体の健康維持に必要不可欠なものという点では似ていますが、体に作用する働きがラクトフェリンとは根本的に違います。トランスフェリンが作られるのは肝臓です。肝臓によって作られたトランスフェリンが血液によってさまざまな部分に鉄分を運んでくれています。この作用によりケガをして出血をしたときにカサブタが作られるなどの自然治癒力が実現しています。肝臓でトランスフェリンが正常に作られなくなると肝炎や肝硬変、感染症を引き起こすため健康のためにはとても重要な役割を果たしています。

どちらも必要不可欠な体の機能

トランスフェリンもラクトフェリンもどちらも健康な体を維持する上では必要不可欠になりますが、ラクトフェリンばかりが目立つのは何故でしょうか?それは機能の違いにあります。トランスフェリンは肝臓で作られるとお伝えしましたが本来正常な肝臓であれば体内で一定量のトランスフェリンが作られます。またトランスフェリンは体にとって重要な働きをしますが健康機能自体の活用は幅広くはなく免疫を高めることに特化していると言えます。これに対してラクトフェリンは体の血中や母乳、唾液などに含まれますが年齢とともに濃度が薄くなり意図的に補給した方が良いとされています。また健康機能においても免疫力だけでなく脂質異常改善、腸内環境整備、歯周病予防など幅広い効能が期待できるのでトランスフェリンが世間で注目されているのです。

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